အားကစား အလူမီနီယမ် လှေတွေကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။

အားကစားအလူမီနီယံလှေများရေကစားဝါသနာအိုးများက ၎င်းတို့၏ တာရှည်ခံမှု၊ ပေါ့ပါးမှုနှင့် စတိုင်ကျသော ဒီဇိုင်းကြောင့် နှစ်ခြိုက်ကြသည်။ ၎င်းတို့ကို မည်ကဲ့သို့ အသုံးပြုရမည်ကို မှန်ကန်စွာ သိရှိခြင်းသည် ရေပေါ်တွင် ဘေးကင်းပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ် အတွေ့အကြုံကို သေချာစေရန် အရေးကြီးပါသည်။

ပထမဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးမှာ သင်၏ အလူမီနီယမ်လှေကို စနစ်တကျ ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ ခရီးတစ်ခုပြီးတိုင်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် သွားချေးနှင့် ဖုန်များစုပုံခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်္ဘော၏ အပြင်ပိုင်းကို ဆပ်ပြာနှင့် ရေအပျော့စားဖြင့် သန့်စင်ပြီး ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများကို ကာကွယ်ရန် ရေချိုဖြင့် သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။ ထို့အပြင် သင့်ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ရေပေါ်မတက်မီ ပျက်စီးခြင်း၊ အက်ကွဲကြောင်းများနှင့် အခြားသော စုတ်ပြဲခြင်း လက္ခဏာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။

သင်၏ အားကစား အလူမီနီယံ လှေကို ရေပေါ် ယူသောအခါ၊ သင့်လျော်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စက်ကိရိယာ (PFD) ကို အမြဲဝတ်ဆင်ရန် မမေ့ပါနှင့်၊ လှေပေါ်ရှိ အခြားသူများလည်း ၎င်းတို့ကို ဝတ်ဆင်ထားကြောင်း သေချာစေပါ။ ဘေးကင်းရေးသည် အမြဲတမ်း ထိပ်တန်းဦးစားပေးဖြစ်ပြီး PFD ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် သင့်အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်သည်။

အားကစားအလူမီနီယံလှေများစွယ်စုံရရှိပြီး ငါးဖမ်းခြင်း၊ ရေလွှာလျှောစီးခြင်း သို့မဟုတ် အပန်းဖြေလှေစီးခြင်းကဲ့သို့သော ရေလုပ်ငန်းအမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သင့်ဂီယာနှင့်ခရီးသည်များကို တင်ဆောင်ရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းကို သိရှိရန်မှာ မှန်ကန်သောအလေးချိန် ဖြန့်ကျက်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင် ဘေးကင်းစေရန်နှင့် ဥပဒေရေးရာပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန် သင့်ဧရိယာအတွင်း လှေစီးခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကို သေချာလိုက်နာပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မထင်မှတ်တာတွေအတွက် အမြဲပြင်ဆင်ထားပါ။ လိုအပ်ပါက ရှေးဦးသူနာပြုကိရိယာ၊ ဓာတ်မီးများ၊ မီးတောက်များနှင့် ဝီစီများကဲ့သို့သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းများပါရှိသော သင့်လှေပေါ်တွင် ဘေးကင်းရေးကိရိယာကို ထားပါ။ ဆိုးရွားသောရာသီဥတုတွင် အပြင်မထွက်မီ ရာသီဥတုခန့်မှန်းချက်ကို စစ်ဆေးရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

အားလုံးကို ခြုံပြောရရင် အားကစား အလူမီနီယံ လှေတွေက ရေပေါ်မှာ အတွေ့အကြုံကောင်းတွေ ပေးစွမ်းတယ်။ သင့်လှေကို စနစ်တကျ ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ဘေးကင်းရေး စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာခြင်း နှင့် အရေးပေါ်အခြေအနေများအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းသည် သင့်ရေပေါ်တွင် ဘေးကင်းပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်အချိန်ကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။